Gymmat
DATUM: 2014-03-17 | TID: 21:43:35 | KATEGORI: träning

Hej! Idag efter skolan så drog jag och Elin och gymmade. Vi körde järnet i ca tre timmar. Det var hur skönt som helst, måste verkligen göras om! Imorgon går vi halvdag så då ska jag och Elin nog gå och fika. Hur har er dag varit?
 

Gymmat
DATUM: 2014-01-27 | TID: 21:52:15 | KATEGORI: träning

Hej hade egentligen tänkt göra bort en massa plugg idag men istället så blev det att fara och gymma med Wilma! De blev mest kondition men lite ben också så jag är nöjd. Garanterat roligare än att plugga. Har just duchat och ätit kvällsfika och nu blir de paradise hotel. 
God natt!

Inspo
DATUM: 2014-01-15 | TID: 10:45:00 | KATEGORI: texter/inspo

 

!
DATUM: 2014-01-12 | TID: 20:34:00 | KATEGORI: träning

Hej har just pluggat klart på engelska glosorna vi har tills på tisdag (kan inte ett skit!) och nu ska jag och Tilda köpa några pass på ps3. Man gör ju vad man kan medans man väntar på gymmkort;) Men de är faktiskt jobbigare än vad man tror haha och så slipper man ju skämma ut sig för en massa okänt folk som man gör på gymmet. 
 
 

nya träningskläder
DATUM: 2014-01-11 | TID: 11:58:00 | KATEGORI: inköp

Fick hem lite nya grejer igår b.la mina träningstights från better bodies, som jag skrev igår. Fick också en ny träningströja och sen köpte mamma ett tränings "spel" till ps3 som jag kan använda då jag inte gymmar osv. Ska snacka lite med Ella men hoppas vi kan köpa gymmkort till veckan!
 

Inspirations tips
DATUM: 2013-12-18 | TID: 22:26:10 | KATEGORI: träning

Hej alla mina fina läsare! Idag tänkte jag tipsa om en jätte inspirerande tjej som heter Teresa Lopez. Jag följer både hennes blogg och hennes användare på instagram och jag måste verkligen säga att jag blir så sjuk inspirerad! Jag tycker alla borde kolla in hennes blogg http://teresalopez.se men framför allt följa hennes instagram konto som heter teresalopez, där hon lägger upp bilder på bl.a hälsosamma recept. Blir alltid lika sugen på att verkligen ta tag i de här men träningen på riktigt då jag ser hennes resultat, hon har absolut min drömkropp! Synd att jag inte har tid:/ men 30 minuter styrka per dag är ju alltid nått...bättre än inget i gues;)
Min största inspirationskälla inom kategorin träning och hälsa helt klart!

Wanties
DATUM: 2013-12-12 | TID: 17:25:00 | KATEGORI: träning

          
 
Åh vad jag vill ha ett par nike air max i sommar! Tycker vissa av dom är sjukt snygga. Jag mins första gången Ella visade mig ett par blå, rosa och jag höll på att skratta ihjäl mig tyckte de såg ut som sånna här skor som blinkade, sånna man hade då man var liten haha! Men sen visade hon mig några finnare färger. Tack Ella för de:*
Nämen jag tycker egetligen nike free run är snyggare men jag tror absolut dessa skulle vara bättre för min rygg. Men ska jag köpa ett par så ska det vara nån av dom två på bilden. Får se hur det blir i sommar!
Tycker nog att de svarta är snyggast men dock så är dom svårare att få tag i till ett bra pris:/

Kanelbullens dag
DATUM: 2013-10-04 | TID: 13:15:00 | KATEGORI: träning

Jag och Wilma gick till kvantum för att köpa varsin kanelbulle eftersom att det är kanelbullens dag idag! Men det blev bara en Massa andra bullar, nu är vi ute och springer och sen blir det att fara ner på stan ett litet tag:)



Nu kör vi!
DATUM: 2013-10-03 | TID: 05:54:13 | KATEGORI: träning


sprungit
DATUM: 2013-09-28 | TID: 17:02:06 | KATEGORI: träning

kom hem för nån timme sen efter att ha sprungit/powerwalkat ca 6 km och nu sitter jag och äter B&J som mamma köpt till mig!
Mötte linnea oxå hon var ute med sin hund.
Nu blir det att göra klart no uppstatsen och sen blir det att öva inför musikprovet.
 

Orientering
DATUM: 2013-09-26 | TID: 12:04:31 | KATEGORI: träning

Så nu är jag äntligen tillbaka på skolan efter att ha orienterat hela morgonen! 
 Det gick faktiskt väldigt bra, jag orienterade med Lovisa, Elsa och Astrid och vi kom i mål 45 minuter innan den första bussen gick! Det var kul men kallt som fan och det snöade:/ vill inte ha vinter!!!:(



Orientering
DATUM: 2013-09-17 | TID: 18:34:19 | KATEGORI: träning

Hej idag direkt på morgonen så hade vi orientering. Det gick faktiskt ganska bra iaf om man jämför med förra året då jag och Ella bara sprang runt i skogen och kollade siffrorna på varenda station eftersom att vi inte kunde läsa kartan haha! Sen hade vi bild och sen fick jag och Elin sluta så vi tog 2 bussen hem (inte värt kom hem typ en halvtimme tidigare än vanlig men fick stå ute och frysa i Tavelsjö i 40 minuter) nu ska jag försöka plugga lite no eftersom att våran läxa om ekosystem ska in nästa onsdag och jag är inte ens i närheten av klar:/



-
DATUM: 2013-09-01 | TID: 12:58:39 | KATEGORI: inköp

Igår var jag på stan och sökte lite nya träningskläder hittade bara ett par tränings thigts och en vattenflaska så får söka en tröja och ett par skor nu till veckan. For på gymmet oxå, en väldigt kort stund eftersom att det bara var nån timme kvar innan det skulle stänga:/ Men får se om jag fortsätter på usm bror på vad dom på med medley säger om åldersgränser osv... ska nog oxå hinna fara och kolla träna och se om det är bra där. Idag blir det att plugga gärnet har 5 läxor som jag inte vet när dom ska in så det är väl bäst att vara på den säkra sidan och ha allt färdigt tills på måndag.
 

Idag
DATUM: 2013-08-28 | TID: 19:45:32 | KATEGORI: träning

Idag så hade vi "baseball" på skolan det var faktiskt ganska kul, iaf att slå. Men efter skolan så skulle jag på gymmet och då träffade jag Astrid och Sanna i bussen så Astrid följde mig på gymmet. Tur de, då blev de iaf inte lika pinsamt då jag är typ svagast i hela Umeå! Vet inte om jag kanske ska börja gymma på medely istället för då kan jag ju bada oxå? Men nu ska jag fan bli stark så jag kan slå ner Tim!!! Wish me luck...


Gym
DATUM: 2013-08-21 | TID: 19:42:00 | KATEGORI: träning

Hej idag var det den absolut sämsta skoldagen i hela mitt liv! Efter skolan så for jag till gymmet med min morbror som är utbildad till personlig tränare så han visade mig lite övningar osv...sen for vi och åt pizza och nu tänker jag sova. fast jag inte gjort min jävla ekosystem läxa, som vi för övrigt fick idag och den ska in imorgon-.-


Första skoldagen
DATUM: 2013-08-19 | TID: 15:10:00 | KATEGORI: träning

Så då var första skoldagen avklarad! Fattar egentligen inte vad den är till för man typ far dit, säger hej, får ett skåp och sen far man hem...men aja! Blir typ helt galen måste verkligen klippa mig nuuuuuu!!! Kommer inte kunna tänka på annat för en jag klippt mig!!!! Men nu ska jag iaf äta någonting och sen blir de ut och springa.


tränat!
DATUM: 2013-07-10 | TID: 22:19:04 | KATEGORI: träning

Nu har victor tränat mig så jävla hårt så jag inte ens kan stå på bena...
Men asså han är helt sjuk, 100 situps, 50 diamant armhävningar, 50 vanliga, 50 breda, 50 vanliga igen, 90 benlyft, 60 situps med benen i luften, 50 situps, 50 rygglyft, 20 armhävningar med klapp och 2.30 min plankan är typ hans standard schema-.-
Men seriöst victor tack du är bäst på och träna!
blivande hollister kille^

Vart fan är jag?
DATUM: 2013-07-08 | TID: 19:35:00 | KATEGORI: träning

Var ute och sprang i skogen hos mormor och morfar och helt plötsligt så var jag på en strand! Och nu är jag vid nått sorts vattenkraftverk...vetefan asså. Nån som vet vart jag är haha?
(De här inlägget skulle publicerats för tre timmar sen, så lång tid tog de för mig att hitta hem-.-)


tennis proffs nästa
DATUM: 2013-06-22 | TID: 18:44:00 | KATEGORI: träning

Drog och spela tennis med syrran, vann varje gång!